Influências da barra infracapital sobre alterações posturais proprioceptivas ascendentes / Influences of the infracaptal bar on ascending proprioceptives postural alterations

A postura deve ser harmônica, equilibrada, com gasto energético mínimo necessário, para que não ocorra adaptações e lesões futuras. O pé é um dos principais captores, recebendo influências propriceptivas ascendentes para o ajuste postural. A utilização de palmilhas proprioceptivas com apoios previne e trata alterações posturais, sendo essencial para uma melhor qualidade de vida. O objetivo deste estudo foi analisar as influências da barra infracapital sobre a postura de indivíduos com alterações posturais proprioceptivas ascendentes, analisando o alinhamento de algumas estruturas ósseas previamente marcadas e relacionar o comprimento da mão com a lateralidade. A amostra foi constituída por 10 voluntários de ambos os sexos, com idade entre 20 e 30 anos. O estudo foi um ensaio clínico controlado. O experimento foi mensurado pela biofotometria e analisado pelo software Sapo, sendo assim analisado o alinhamento de estruturas ósseas previamente marcadas. Os dados foram exportados para o Excel e transformados em variação percentual, analisados pela estatística descritiva e aplicado o teste t de Student com nível de significância de (p<0,05). A partir dos resultados obtidos pode-se concluir que a barra infracapital influencia nas alterações posturais proprioceptivas ascendentes, melhorando o alinhamento das estruturas corporais, possivelmente através do reequilíbrio do tônus postural e das cadeias musculares, quando utilizadas no local indicado. A lateralidade não mostrou relação com o comprimento do membro superior. Porém sugere-se um novo estudo com um número maior de voluntários para comparação dos resultados.

The attitude should be harmonious, balanced, with minimum energy expenditure necessary for that does not occurtions and injuries in the future. The foot is a major captors, receiving influences proprioceptives upside to the postural adjustment. The use of insoles proprioceptives, with support prevents and treats the postural alterations being essencial for a better quality of life. The objective of this study was to analyze the influence of the bar infracapital about the posture of individuals with postura alterations proprioceptives upside, analyzing the alignment of some bony structures previously marked and linking the length of the hand with dominant side. The sample was composed of 10 volunteers of both sexes, aged 20 and 30 years. The study was a controlled clinical try. The experiment was measured by biofotometria and analyzed by the software "Sapo" and therefore considered the alignment of bony structures previously marked. The data were exported to Excel and transformed into percent variation, analyzed by descriptive statistics and applied the Student t the with significance level of (p<0.05). From the results it can be concluded that the bar infracapital influences in postural alteration proprioceptives upside, improving the alignment of body structures through the rebalancing of postural tone and muscle of the chains, when used in the place indicated. The dominant side didn't show relation with the length of the upper limb. But it is suggested a new study with a larger number of volunteers.

O impacto dos exercícios de estabilização central na qualidade de vida de pacientes com lombalgia crônica / The impact of the exercises of central stabilization in the quality of life of patients with low back pain

A lombalgia crônica (LC) é reconhecida como uma síndrome incapacitante constituída de dor, dificuldade de se movimentar e trabalhar e gradativa instalação da incapacidade. A cronicidade da doença tem levado muitos pesquisadores a desenvolverem estudos com o objetivo de analisar o impacto desta condição sobre a qualidade e vida. Atualmente as técnicas de reabilitação da lombalgia crônica têm sido direcionadas para programas de estabilidade central que são constituídos de exercícios estáticos e dinâmicos de estabilização que buscam o equilíbrio muscular do complexo lombo-pelve-quadril. O objetivo desse estudo foi avaliar a qualidade de vida através da aplicação do questionário SF-36 (Short Form Health Survey), em pacientes com lombalgia crônica antes e após terem freqüentado um programa de exercícios de estabilização central. A amostra foi composta por 11 pacientes com diagnóstico clínico de lombalgia crônica. Observou-se que os domínios dor, capacidade funcional, saúde mental, e estado geral de saúde apresentaram tendência favorável quando confrontados os resultados antes e depois dos exercícios de estabilização central. O programa de exercícios de estabilização central mostrou-se efetivo na melhora da qualidade de vida dos indivíduos com lombalgia crônica em relação à limitação por aspectos físicos.

The chronic low back pain is known by a disabling syndrome constituted of pain, mobilization difficulty and gradual installation inability. Many researchers developed examns to analyse the impact of this condition on life quality due to the level of chronic of the disease. Nowadays, the techniques of rehabilitation for the chronic low back pain involve control motor exercises programs composed by static and dynamic stabilization exercises that expect to find the stability of the pelvic floor muscles. The aim of this study is to evaluate the life quality by the questionnaire SF-36 (short Form Health Survey), in patients with chronic low back pain before and after participate of a control motor exercises program. The sample was formed by 11 patients with clinical diagnosis of chronic low back pain. It could be observed that the areas of pain, functional capacity, mental health and general health situation showed a convenient tendency when the outcomes of medium effects were compared before and after the control motor exercises. The control motor exercises program was really effective to improve the life quality of patients with chronic low back pain who physically limited.